torsdag 28 augusti 2008

Dans igen.

Igår var det dax igen... Tränade för andra dagen denna vecka. Var starkt tveksam till att åka när jag slutade jobbet(trött och grinig). Men efter lite mat och peppande från sambon bestämde jag mig både för att åka OCH köra själv...
Det där med att köra själv är inte min starka sida. Jag hittar inte och litar inte heller på att jag ska hitta, men då jag väl provar brukar jag ändå lyckas - ja jag vet att jag e lite töntig...
Hur som så åkte jag iväg. Linda och hennes mamma var där innan mig och hade ordnat platser åt oss eftersom de inte går att förboka.
Passet var jätte roligt. Dessa instruktörer var inte desamma som i måndags men helt okej ändå. Jag var även denna gång genom blöt i svett och helt slut efteråt. Är så ruskigt roligt att röra på sig =)
Måste dock starkt ifrågasätta den man som igår skrivit i lokaltidningen att det pass jag var på var för de personer som inte hade så bra kondition - nummer ett är att han inte ens kan ha vetat detta eftersom det var första gången igår som passet hölls... nummer två är att det blir så jobbigt som man göra det. Vill man slappa kan man det men varför går man då och tränar? Skulle velat se honom där, men se nej det var han ju inte, han hade ju för bra kondition för det pass han aldrig varit på =) fast det är klart han kanske bara anser att det är styrketräning som är jobbigt och då blir ju inte detta något att skryta med - detta är ju ren kondition i 60min (och det är väl inte jobbigt, eller?)

Ingen träningsvärk denna gång heller men det kommer nog. Benen kändes tunga igår så det skulle nog inte behövas mycket idag innan jag känner av dem.

Nästa vecka ska vi prova på ett annat ställe att träna på (tror det heter Gärdahallen) innan jag bestämmer mig för om jag ska köpa ett träningskort någonstans. Just nu är jag dock inne på friskis - de har bra utbud och jag behöver inte alltid åka in till Lund...

onsdag 27 augusti 2008

Född dansare =)

Måste bara visa denna bild på Henke! Den är tagen på festen vi hade i sommar (då jag fyllt 30).
Håll med om att han ser ut som en född "dansare" - fast han har ju lite mycket kläder på sig för denna sorts dans =)

tisdag 26 augusti 2008

Dans....

För första gången på många år var jag igår på ett aerobicpass(dansinspirerat). Ruskigt roligt! Underbara instruktörer och MYCKET folk! 140 st i en lokal.... Så många hade jag själv aldrig på mina pass som instruktör (tack och lov)
Var fullständigt slut efteråt och svettig som om jag stått ute i hällregn =) men så skönt att röra på sig.
Hade sällskap av Linda med syster Malin och deras mamma. När Linda efter åt sa att hon var svettig men inte så andfådd insåg jag att min kondis verkligen är i botten (själv hade jag ju en näradöden-upplevelse). Men vi tyckte alla att det var roligt så på onsdag kör vi igen!

Räknade med att benen skulle ömma och kroppen kännas sliten idag men icke sa nicke. Känner mig både pigg och stark. Fast lär väl vara tvärtom på torsdag... Då kommer jag väl inte ens upp ur sängen - två pass på en vecka USCH detta kan ju sluta med att man får kondition och blir lite vältränad...

måndag 25 augusti 2008

Regnbågen!

Denna vackra bild tog Henrik utanför vårt hus i söndags. Helgen har varit regnig och blöt men på söndag eftermiddag visade sig solen och målade upp denna vackra regnåbge till oss.

torsdag 21 augusti 2008

På bild men ändå inte...

Morgon igen och denna gång är kameran med! Nu ska storkarna fotas... När vi kommer körandes spatserar de runt där precis som alla andra dagar. Jag tar några foton men ingen blir direkt bra. Det kommer en bil bakom oss så vi tvingas rulla vidare en bit.
Ett litet stycke längre fram står ytterliggare en stork - denna är närmare vägen så vi stannar så jag kan fota den istället. Får några bra bilder, och känner mig nöjd. Precis då jag stänger av kameran och säger till Henke att vi kan åka händer det som jag verkligen hade velat fota.... Det kommer en till stork lågt flygandes med sina gigantiska vingar utfälda, den landar precis berdvid den fågel jag precis fotat. Hade jag bara väntat några sekunder till hade jag hunnit fota även detta. Men jag fick ju iallafall några bra.





Visst är det ganska häftiga fåglar... Kan lova att de är STORA då de breder ut vingarna och flyger!

Man kanske skulle skaffa lite guldfiskar i dammen där hemma - de gillar visst sådana har jag hört =) Skulle gilla att vakna upp och se dem spatserandes på tomten....

onsdag 20 augusti 2008

Storken

De sista två veckorna har vi varje morgon på väg till jobbet kunnat se och beundar ett antal storkar som går och strosar alldeles vid vägkanten... Men inte en enda morgon kommer jag ihåg att ta med eller ha kameran i beredskap för att fota dem.
I morse stod en av dem bara någon enstaka meter från vägen. Men inte heller denna morgon hade jag min kamera med och inte kommer jag på att ta upp mobilen heller.
Imorgon SKA jag ta med kameran och fota dem!

tisdag 19 augusti 2008

Jobba på semestern?

Men nu ser det ju ut som om vi inte gjort annat än att roa oss i sommar.... Så fel det kan bli =)
Visst har vi haft en del roliga händelser under sommaren men vi har oxå jobbat MASSOR!
Köket har fått ett nästan klart ytskick. Taket har bytts ut och även fått en fönsterkupa.

Det där med taket var en skrämande del som jag inte alls såg framemot... Jag har/hade höjdskräck och visste att det skulle bli svårt bara att komma mig upp på stegen.
Jag började med att stå högst uppe på den och skaka och sedan gå ner igen. Svärfar sa till mig att jag borde hålla mig på marken eftersom jag inte skulle bli till mycket hjälp där uppe om jag var rädd.
En kommentar jag förståss inte kunde godta - jag är INTE en belsatning och kan andra så kan jag! ;)
Alltså var det bara att klättra upp och möta skräcken. Började lite smått med att bara stå på ställningen som var ranglig och hemsk (tyckte jag), så helt plötsligt utan att jag riktigt vet hur eller varför började jag klättra på taket och så länge jag jobbade på tänkte jag inte så mycket på det där med var jag var...
Det är fortf lite jobbigt att gå mellan ställningen och taket men annars går det rätt bra.
Hade ett missöde när jag skulle hjälpa Henke att sätta fast preseningen.... Stod på en av de gamla reglarna och höll i mig i den övre. Utan förvarning (elaka regel *s*) gick den av och jag rasade ner. Nej inte hela vägen till marken bara en liten bit, mot innertaket, men tillräckligt för att skrämma mig till tårar.
Tur att jag har en lugn sambo som peppade på mig och fick mig att inte ge upp!
Jag hade även förmånen att fungera som "papphållare" - ett yrke jag skulle kunna tänka mig om vädret alltid var soligt och varmt =) Vad man gör? Jo man lägger sig över pappen och tar upp så stor yta man kan så att inte vinden får fatt i pappen innan den är fastspikad. En fördel är om det är soligt (som det var för oss) då kan man ligga där och sola samtidigt =)

Så här såg det ut innan vi började...
Så här såg det ut när vi kommit halvvägs... (ser ni nu att jag faktiskt var där upp)
Här har taket fått papp och en ny fönsterkupa.

När den andra sidan av taket skulle sättas fick vi hjälp av vänner och
svärfar (från vänster syns Maritn, Bernt, Tommy och jag). Solen gassade och det var varmt.
På en dag hann vi sätta både råspånt och papp. En lång dags arbete men så skönt när det var klart!

Det blir inte rent när man rivit tak... Vi blev till och med tvugna
att sätta fram en ramp till ytterdörren för att kunna ta oss in och ut.

Nu väntar vi bara på att få takpannorna så att vi kan få ett färdigt tak innan höstens regn och vindar kommer med full kraft.